PANİK ATAK TESTİ

Panik atak testi, bir kişinin panik atak geçirip geçirmediğini veya panik bozukluğu belirtileri gösterip göstermediğini değerlendirmek amacıyla yapılan bir değerlendirme sürecidir. Bu testler genellikle bir psikolog veya psikiyatrist tarafından yapılır.

Panik ataklar, ani ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan yoğun korku veya endişe ataklarıdır. Bu ataklar genellikle kalp çarpıntısı, nefes darlığı, terleme, titreme, baş dönmesi, bayılma hissi, göğüs ağrısı ve boğulma hissi gibi belirtilerle kendini gösterir. Panik bozukluk, kişinin tekrarlayan panik ataklar yaşadığı ve bu ataklar nedeniyle günlük yaşamını etkileyen bir durumdur.

Bu testler, kişinin panik atak semptomlarını değerlendirmek için belirli sorular içerir. Test sonuçları, kişinin panik atak yaşama olasılığı ve panik bozukluğu tanısı konulup konulamayacağı konusunda yol gösterir. Ancak, test sonuçları kesin bir teşhis koymak için yeterli olmayabilir. Psikolog bu test sonuçlarına ek olarak kapsamlı bir değerlendirme yapar ve kişinin genel sağlık durumunu, tıbbi geçmişini ve diğer faktörleri göz önünde bulundurulur.

Son iki hafta içinde yaşadıklarınızı değerlendirerek aşağıdaki seçeneklerde size uygun olanı seçiniz.

Bedenimin herhangi bir yerinde uyuşma ve karıncalanmalar oluyor

Vücudumda sıcak ve ateş basmaları olur.

 

Kalp krizi geçirmekten korkuyorum.

Çok kötü şeyler olacak korkusu taşıyorum.

Dengemi ve kontrolümü kaybedeceğim korkusu taşıyorum.

Heyecanlıyımdır.

Hastane ya da sağlık merkezlerine yakın olmak istiyorum.

Midemde hazımsızlık veya yanmalar oluyor.

Yüzüm kızarır.

 

Bir gün sokakta yürürken fenalaşır ve yardım bulamazsam diye endişeleniyorum.

 

Ellerim ve ayaklarım terler

 

Ölümden korkuyorum.

Köprüde, asansörde, açık alanda, metroda, yalnız kalmak istemem.

Yersiz korkulara kapılırım.

  

Evden çıkarsam başıma bir şey geleceğini düşünüyorum.

Dışarı çıkarken mutlaka yanımda biri bulunsun isterim.

Bazen hiç sebep yokken kafama takılan felaket senaryoları beni hayata küstürüyor.

Çıldırmaktan ya da akıl hastası olmaktan korkuyorum.

Nefesim daralıyor.

Yakınlarım eve 15 dakika geç dönse endişelenirim.


*Sitemizde bulunan testler tıbbi bir tavsiye içermez ve tanı koymaz. Hastalık tanısını yalnızca psikiyatri hekimleri koyabilir.