905422704018
pskelifkaracoban@gmail.com

Psikolog Elif Karaçoban
HAKKIMDA
ÇALIŞMA ALANLARIM
PSİKOLOJİK TESTLER
BLOG
İLETİŞİM

Anasayfa
Psikolojik Testler
BECK DEPRESYON ENVANTERİ (BDI)

BECK DEPRESYON ENVANTERİ (BDI)

Beck Depresyon Envanteri (BDI), depresyon belirtilerini ölçmek için kullanılan bir değerlendirme aracıdır. Dr. Aaron T. Beck tarafından geliştirilmiştir ve yaygın olarak kullanılan bir ölçektir. BDI, bireyin duygusal, bilişsel ve fiziksel belirtilerini değerlendirmek amacıla tasarlanmıştır.

BDI, 21 sorudan oluşur ve her bir soru, kişinin son 2 hafta içinde deneyimlediği belirtileri ölçer. Sorular, depresyonla ilişkilendirilen duygusal ve fiziksel semptomları içerir. BDI, depresyonun şiddetini değerlendirmek için puanlama sistemi kullanır. Her bir soru için birey, kendisine en uygun gelen ifadeyi seçer ve bu ifadeler puanlanır. Puanlar toplandığında, bir kişinin depresyon düzeyi belirlenir.

Son iki hafta içinde yaşadıklarınızı değerlendirerek aşağıdaki seçeneklerde size uygun olanı seçiniz.

0) Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissetmiyorum.

1) Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum.

2) Hep üzüntülü ve sıkıntılıyım. Bundan kurtulamıyorum.

3) O kadar üzüntülü ve sıkıntılıyım ki artık dayanamıyorum.

0) Gelecek hakkında mutsuz ve karamsar değilim.

1) Gelecek hakkında mutsuz ve karamsarım.

2) Gelecekten beklediğim hiçbir şey yok.

3) Geleceğim hakkında umutsuzum ve sanki hiçbir şey düzelmeyecekmiş gibi geliyor.

0) Kendimi başarısız bir insan olarak görmüyorum.

1) Çevremdeki bir çok kişiden daha çok başarısızlıklarım olmuş gibi hissediyorum.

2) Geçmişe baktığımda başarısızlıklarla dolu olduğunu görüyorum.

3) Kendimi tümüyle başarısız biri olarak görüyorum.

0) Bir çok şeyden eskisi kadar zevk alıyorum.

1) Eskiden olduğu gibi her şeyden hoşlanmıyorum.

2) Artık hiçbir şey bana tam anlamıyla zevk vermiyor.

3) Her şeyden sıkılıyorum.

0) Kendimi herhangi bir şekilde suçlu hissetmiyorum.

1) Kendimi zaman zaman suçlu hissediyorum.

2) Çoğu zaman kendimi suçlu hissediyorum.

3) Kendimi her zaman suçlu hissediyorum.

0) Bana cezalandırılmışım gibi geliyor.

1) Cezalandırılabileceğimi hissediyorum.

2) Cezalandırılmayı bekliyorum.

3) Cezalandırıldığımı hissediyorum.

0) Kendimden memnunum.

1) Kendi kendimden pek memnun değilim.

2) Kendime çok kızıyorum.

3) Kendimden nefret ediyorum.

0) Başkalarından daha kötü olduğumu sanmıyorum.

1) Zayıf yanlarım veya hatalarım için kendi kendimi eleştiririm.

2) Hatalarımdan dolayı her zaman kendimi kabahatli bulurum.

3) Her aksilik karşısında kendimi hatalı bulurum.

0) Kendimi öldürmek gibi düşüncelerim yok.

1) Zaman zaman kendimi öldürmeyi düşündüm olur. Fakat yapmıyorum.

2) Kendimi öldürmek isterdim.

3) Fırsatını bulsam kendimi öldürürdüm.

0) Her zamankinden fazla içimden ağlamak gelmiyor.

1) Zaman zaman içimden ağlamak geliyor.

2) Çoğu zaman ağlıyorum.

3) Eskiden ağlayabilirdim şimdi istesem de ağlayamıyorum.

0) Şimdi her zaman olduğumdan daha sinirli değilim.

1) Eskisine kıyasla daha kolay kızıyor ya da sinirleniyorum.

2) Şimdi hep sinirliyim.

3) Bir zamanlar beni sinirlendiren şeyler şimdi hiç sinirlendirmiyor.

0) Başkaları ile görüşmek, konuşmak isteğimi kaybetmedim.

1) Başkaları ile eskisinden daha az konuşmak, görüşmek istiyorum.

2) Başkaları ile konuşma ve görüşme isteğimi kaybettim.

3) Hiç kimseyle görüşüp, konuşmak istemiyorum.

0) Eskiden olduğu kadar kolay karar verebiliyorum.

1) Eskiden olduğu kadar kolay karar veremiyorum.

2) Karar verirken eskisine kıyasla çok güçlük çekiyorum.

3) Artık hiç karar veremiyorum.

0) Aynada kendime baktığımda bir değişiklik görmüyorum.

1) Daha yaşlanmışım ve çirkinleşmişim gibi geliyor.

2) Görünüşümün çok değiştiğini ve daha çirkinleştiğimi hissediyorum.

3) Kendimi çok çirkin buluyorum.

0) Eskisi kadar iyi çalışabiliyorum.

1) Bir şeyler yapmak için gayret göstermem gerekiyor.

2) Herhangi bir şey yapabilmek için kendimi çok zorlamam gerekiyor.

3) Hiçbir şey yapamıyorum.

0) Her zamanki gibi iyi uyuyabiliyorum.

1) Eskiden olduğu gibi iyi uyuyamıyorum.

2) Her zamankinden 1-2 saat daha erken uyanıyorum ve tekrar uyuyamıyorum.

3) Her zamankinden çok daha erken uyanıyorum ve tekrar uyuyamıyorum.

0) Her zamankinden daha çabuk yorulmuyorum.

1) Her zamankinden daha çabuk yoruluyorum.

2) Yaptığım hemen her şey beni yoruyor.

3) Kendimi hiçbir şey yapamayacak kadar yorgun hissediyorum.

0) İştahım her zamanki gibi.

1) İştahım eskisi kadar iyi değil.

2) İştahım çok azaldı.

3) Artık hiç iştahım yok.

0) Son zamanlarda kilo vermedim.

1) İki kilodan fazla kilo verdim.

2) Dört kilodan fazla kilo verdim.

3) Altı kilodan fazla kilo verdim.

0) Sağlığım beni fazla endişelendirmiyor.

1) Ağrı, sancı, mide bozukluğu veya kabızlık gibi rahatsızlıklar beni endişelendiriyor.

2) Sağlığım beni endişelendirdiği için başka şeyler düşünmek zorlaşıyor.

3) Sağlığım hakkında o kadar endişeliyim ki, başka hiçbir şey düşünemiyorum.

0) Son zamanlarda cinsel konulara olan ilgimde bir değişme fark etmedim.

1) Cinsel konularla eskisinden daha az ilgiliyim.

2) Cinsel konularla şimdi çok daha az ilgiliyim.

3) Cinsel konuları olan ilgimi tamamen kaybettim

Başlık *

Aydınlatma metni 'ni ve Açık Rıza metni 'ni okudum, onaylıyorum.

*Sitemizde bulunan testler tıbbi bir tavsiye içermez ve tanı koymaz. Hastalık tanısını yalnızca psikiyatri hekimleri koyabilir.

İLETİŞİM

Sivas/Merkez

905422704018
905422704018
pskelifkaracoban@gmail.com

MENÜ

PSİKOLOJİK TESTLER
BLOG
İLETİŞİM

KVKK Aydınlatma Metni